Iwe duniani au Uchina, hali ya afya ya vijana inatia wasiwasi.Kulingana na "Ripoti ya Utafiti juu ya mazoezi ya mwili ya vijana" ya kwanza ulimwenguni iliyotolewa na ambaye mnamo Novemba 2019, karibu 80% ya vijana wa shule ulimwenguni hawafanyi mazoezi mengi inavyopaswa.Utafiti huo ulichukua miaka 15 na sampuli za wanafunzi vijana milioni 1.6 wenye umri wa miaka 11 hadi 17 katika nchi na mikoa 146 duniani kote.Chini ya "shambulio" la shinikizo la kujifunza na teknolojia ya elektroniki, vijana wachache sana wanaweza kuhakikisha saa moja ya mazoezi ya kimwili kila siku.Katika ripoti ya maendeleo ya afya ya kimwili ya vijana nchini China, matatizo ya afya ya vijana pia ni makubwa, "viashiria vya kimwili kama vile uvumilivu, nguvu na kasi vina mwelekeo mkubwa wa kushuka, kazi ya mapafu inaendelea kupungua, kiwango cha uoni hafifu. bado ni juu, na idadi ya vijana walio na uzito kupita kiasi na wanene katika miji imeongezeka sana."
Kwa umakini mkubwa kwa vijana,GDHROkampuni ilipata uhusiano wa kupendeza kati ya "mazoezi ya kujilimbikizia", "tabia ya kukaa" na "ukosefu wa shughuli za mwili":
Kwanza kabisa, katika enzi ya mtandao, hali ya burudani tuli inayoonyeshwa na kukaa na kutosonga inazuia malezi ya mazoea ya kawaida ya mazoezi ya mwili ya vijana kulingana na burudani ya kudumu na ya kutosha ya michezo.
Pili, tabia ya kukaa inahusishwa na usawa mbaya wa kimwili, fetma na magonjwa ya kimetaboliki ya moyo na mishipa kwa vijana;Pia inahusiana na hali duni ya kubadilika kwa jamii, kujistahi chini, tabia isiyo na jamii na utendaji duni wa masomo.Ukosefu wa shughuli za kimwili ni kwamba shughuli za kimwili hazifikii kiasi kilichopendekezwa cha miongozo ya shughuli za kimwili.Tabia ya kukaa bado ina athari mbaya kwa afya, hata kati ya vijana ambao shughuli zao za kimwili hufikia kiwango cha kila siku kilichopendekezwa.
Kwa hiyo, tunaamini kwamba "tabia ya kukaa" huzuia malezi ya tabia ya vijana ya "mazoezi ya kujilimbikizia", na ni dhana mbili tofauti na "shughuli zisizo za kutosha za kimwili".Vijana wanapaswa kusisitiza kupunguza tabia ya kukaa tu wakati wa kuongeza shughuli za mwili.The ambaye pia alipendekeza kwamba watu wa rika zote, ikiwa ni pamoja na vijana, kupunguza tabia ya wanao kaa tu na wanao kaa katika miongozo yake ya hivi karibuni juu ya shughuli za kimwili na tabia ya wanao kaa tu.
Shughuli ya kimwili sio tu inalenga mazoezi ya kimwili kwa muda fulani, lakini pia inaendesha maisha ya kila siku na kujifunza, wakati wowote na mahali popote.Wakati huo huo, njia bora ya kuboresha hisia, utendaji na ufanisi katika mchakato wa kujifunza ni kuchanganya mkao wa kusimama na mkao wa kukaa, ili kuhakikisha "shughuli za kimwili" za kutosha kati ya "sedentary" na "mazoezi ya kujilimbikizia".
TheL2028kiti cha masomo kilichoundwa kwa ubunifu na GDHERO kimeundwa kutoka kwa mtazamo wa watoto, na vigezo vyote pia vinategemea watoto.Inaruhusu watoto kukuza mkao mzuri wa kukaa, ambayo hupunguza sana athari za kukaa kwenye mwili.
TheL2028mwenyekiti wa masomo ni kama "kiti cha kucheza".Sio tu kutambua kazi ya kuinamisha nyuma, lakini pia kukidhi mahitaji ya swinging kushoto na kulia;Kiti chake kinachozunguka cha 360 ° kinaweza kuunga mkono kikamilifu mgongo wa mtoto na kumsaidia mtoto kurekebisha mkao wake wa kukaa wakati wa kujifunza.
Zaidi ya hayo,L2028ina muonekano wa kifahari na muundo rahisi.Kwa vitambaa vya kipekee vilivyochaguliwa kwa uangalifu, watoto wanaweza kuingia kwa urahisi katika hali ya kujifunza katika hali ya kifahari na hisia ya kuketi vizuri, ili kuboresha ufanisi wa kujifunza.
Kama Waziri Mkuu Zhou Enlai alivyowahi kusema, "afya bora pekee ndiyo inaweza kusababisha masomo mazuri, kazi nzuri na maendeleo yenye uwiano."Ni matumaini yetu kwambaL2028mwenyekiti wa masomo kutoka GDHERO anaweza kuwafanya vijana kuwa na ufanisi zaidi katika mchakato wa kujifunza, ili kuokoa muda zaidi kwa ajili ya michezo ya nje na kuwasiliana kwa karibu na asili, kufikia ukuaji wa afya wa kimwili, kiakili na kijamii.
Muda wa kutuma: Mar-07-2022